Tìm hiểu chính xác nguyên nhân, triệu chứng và những cách điều trị chứng bệnh mãn kinh sớm để đảm bảo sức khỏe toàn diện cho nữ giới ở lứa tuổi trung niên. Tình trạng mãn kinh sớm xuất hiện ở nữ giới sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống và nguy cơ gây ra một số biến chứng nguy hiểm. Trong bài viết này, hãy cùng Blog Wealthy Health tìm hiểu về các nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị căn bệnh mãn kinh sớm đang ngày càng phát triển này.

Thế nào là mãn kinh sớm?

Mãn kinh sớm là tình trạng phụ nữ bước sang giai đoạn ngừng kinh nguyệt sớm hơn so với dự kiến tuổi bình thường. Một người được chẩn đoán là mãn kinh khi liên tục 12 tháng không xuất hiện kinh nguyệt.

Xem thêm: Tìm hiểu về bệnh quai bị? Những ảnh hưởng của bệnh đến nam giới khi bị.

Thông thường lứa tuổi bắt đầu xuất hiện trạng thái này sẽ từ 45 đến 55 tuổi. Nếu nữ giới bắt đầu mất kinh nguyệt trước 45 tuổi sẽ bị gọi là mãn kinh sớm. 

Theo thống kê, trong xã hội có khoảng 12% nữ giới sẽ bắt đầu bị mất kinh trước 45 tuổi. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể vì phẫu thuật cắt buồng trứng hay điều trị ung thư. Theo các chuyên gia y tế về lĩnh vực này, những người xuất hiện tình trạng này trước 45 tuổi gọi là mãn kinh sớm. Đặc biệt, nếu nữ giới bị mất kinh trước 40 tuổi sẽ gọi là mãn kinh quá sớm.

Những nguyên nhân gây ra bệnh mãn kinh sớm

Xuất hiện tình trạng nữ giới bị mãn kinh sớm có thể đến từ những nguyên nhân phổ biến như sau:

• Di truyền: Nếu trong tiền sử gia đình thường có người bị mãn kinh sớm thì nguy cơ bạn xuất hiện tình trạng này khá cao.
• Hút thuốc lá thường xuyên: Nhiều phụ nữ hút thuốc lá quá nhiều có thể dẫn đến bị tắt kinh sớm trước 1 hoặc 2 năm so với bình thường.
• Điều trị bệnh ung thư: Quá trị hóa trị, xạ trị khi chữa bệnh ung thư sẽ thúc đẩy tình trạng mất kinh sớm hơn ở nữ giới.
• Phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng: Sau khi thực hiện loại phẫu thuật này sẽ tác động khá lớn đến tình trạng kinh nguyệt ở nữ giới và có thể bị mãn kinh sớm.
• Mắc bệnh tự miễn: Nữ giới mắc các căn bệnh tự miễn như: Tuyến giáp, quai bị, cường giáp, addison có tỷ lệ từ 30% đến 60% bị tắt kinh sớm.
• Rối loạn do di truyền: Phụ nữ bị thiếu hụt nhiễm sắc thể, hội chứng Turner,… do di truyền cũng có thể bị mãn kinh sớm.

Một số triệu chứng của căn bệnh mãn kinh sớm

Phụ nữ mắc căn bệnh này thường xuất hiện các triệu chứng phổ biến như sau:

• Kinh nguyệt không đều.
• Mất kinh.
• Hay bị nóng, đổ mồ hôi vào ban đêm.
• Âm đạo bị khô.
• Giảm ham muốn tình dục, tinh thần chán nản.
• Mất kiểm soát bàng quang

Có thể bạn quan tâm: Viên thải độc mỡ nội tạng Maxi Organ Fat Detox

Những cách điều trị hiệu quả

Nữ giới khi bị mất kinh sớm có thể điều trị bằng một số biện pháp sau đây:

• Sử dụng hormone thay thế: Bác sĩ sử dụng thuốc và phác đồ hormone phù hợp để tránh xuất hiện những tác dụng phụ không mong muốn.
• Sử dụng thuốc đặc trị: Nếu tình trạng mãn kinh sớm khiến sức khỏe bị ảnh hưởng và mất cân bằng nội tiết tố có thể sử dụng một loại thuốc đặc trị chữa bệnh.
• Sử dụng thuốc hoặc gel bôi trơn âm đạo: Sử dụng thuốc và gel bôi trơn sẽ giúp tăng chất nhờn và độ ẩm cho âm đạo.

Trường hợp đặc biệt đối với phụ nữ bị mãn kinh sớm nhưng vẫn muốn mang thai sinh con. Khi đó có thể áp dụng biện pháp thụ tinh trong ống nghiệm bằng trứng của người hiến tặng.

Các biện pháp phòng tránh bệnh mãn kinh sớm

Phụ nữ nếu có những phương pháp phòng tránh hợp lý sẽ hạn chế được tình trạng xuất hiện mất kinh sớm. Một số cách được nhiều chuyên gia đề xuất đang áp dụng khá phổ biến như sau:

• Phụ nữ nên ăn nhiều trái cây, rau củ và ngũ cốc nguyên hạt để duy trì sức khỏe và cân nặng hợp lý.
• Thường xuyên tập thể dục để đảm bảo thể chất luôn ổn định.
• Duy trì thói quen ngủ đủ giấc và sâu mỗi ngày.
• Không hút thuốc lá.
• Hạn chế uống các loại nước có cồn và caffeine thường xuyên.
• Nên dành thời gian tập luyện các bài tập về yoga, thiền,… để tâm trạng luôn bình tĩnh.

Ngoài ra, một số chuyên gia cũng đưa ra những lời khuyên đối với nữ giới trong việc chăm sóc sức khỏe khi gần đến tuổi mãn kinh:

• Thường xuyên bổ sung canxi và vitamin D: Đây là 2 chất dinh dưỡng quan trọng để bổ sung giúp xương chắc khỏe.
• Duy trì cân nặng hợp lý sẽ đảm bảo duy trì lượng hormone trong cơ thể luôn ổn định.
• Tập trung chăm sóc da và tóc thật khỏe mạnh: Phụ nữ khi bị mãn kinh sẽ có nội tiết tố estrogen khiến tóc và da bị khô và nứt nẻ nên cần phải chăm sóc thật tốt.
• Đảm bảo tinh thần luôn khỏe mạnh để cải thiện tình trạng tốt khi xuất hiện tình trạng mãn kinh sớm. Tốt nhất các chị em nên áp dụng cách ngồi thiền, tập yoga, thể dục nhẹ nhàng,…

Có thể nói, phụ nữ khi bị mãn kinh sớm sẽ dễ dẫn đến tình trạng nguy cơ mắc một số căn bệnh nguy hiểm. Thời điểm này, các chị em rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe nên cần phải phải có biện pháp chăm sóc, đồng thời có những cách phòng ngừa thật hiệu quả.